sucos terapêuticos

Coquetel Revitalizador dos Ossos Esta bebida fornece os nutrientes fundamentais para a formação dos osso, tais como o cálcio, boro, magnésio e outros minerais, além da vitamina K1. É uma bebida extraordinariamente densa .

3 folhas de couve comum

2 folhas de couve seda

1 molho de salsa
3 cenouras
1 maçã
1/2 pimentão verde.


Suco  energizante diurético e revigorante

         1 punhado de salsinha

         2 fatias de abacaxi

        1/2 maça com casca

        1/2 pera com casca

       1 colher de chá de gengibre em pó ou

       1 fatia de gengibre sem casca

       1 pitada de noz moscada

   Suco para firmar a pele

        ½ limão

       1 xíc. (chá) de uva rosada com casca

       2 maçãs verdes com casca e sem sementes

       1 xíc. (chá) de água mineral

       açúcar mascavo ou demerara

  Suco vermelho
       1 cenoura
       1/4 de beterraba
       3 aipos
       100 ml de suco de laranja
       bater tudo no liquidificador

  Receita da Bia
      1 tangerina pequena
      1 xícara de abacaxi em cubinhos
      1 maçã pequena
      1/2 xícara de agrião picado
      1/2 xícara de espinafre picado
      4 castanhas do Brasil
            Bia Rique nutricionista

  Receita da Patrícia
      2 cenouras
      1/2 maçã
      1 xícara de melão cantalupo
      1 fatia de gengibre
       1 punhado de salsa
            patrícia Davidson, nutricionista